전체 글43 1인 개인 사업자 의료보험 감소 방법 1인 개인 사업자 의료보험 감소 방법 1인 개인 사업자 의료보험 납부는 사업 소득이 없어야 피부양자로 등록이 가능합니다. 사업을 진행했지만 사업 손실이 났다면 피부양자로 등재 가능합니다. 1인 개인 사업자 의료보험 피부양자 등록조건과 보험료를 낮게 내는 방법에 대해알아봅니다. 1인 개인 사업자 피부양자 등재 1인 개인 사업자가 피부양자로 등재하기위해서는 다음 조건을 전부 충족해야합니다. 1. 피부양자가 배우자, 짇뎨존비속, 배우자의 직계존비속, 형제 자매일 것 2. 사업자 등록이 있을 경우 소득이 없을 것 3. 프리랜서 등 사업자 등록이 없는 경우 사업소득이 500만원 이하일 것 4. 2022년 7월 개정으로 연소득이 2,000만원 이하 일것 5. 재산세 과표기준이 9억원을 초과하지 않을 것 1) 재산세.. 2023. 12. 2. 달리기와 걷기의 차이 알고 시작해요 달리기와 걷기의 차이 알고 시작해요 달리기와 걷기의 차이 각각 장단점이 있고, 운동 목적, 신체 상태, 건강 상태에 따라 선택이 달라지기도 하지만, 운동을 시작하거나 새로운 운동을 찾고자 하는 사람들에게는 우선 걷기를 권장합니다. 달리기를 시작하고 싶다면 걷기와 병행해서 짧은 거리를 달리고 많이 걷다가 점차 달리는 거리를 늘려 나가는 방법으로 진행하면 몸의 무리 없이 건강한 달리기가 가능합니다. 달리기 잘하는 방법 달리기와 걷기의 차이 1. 에너지 소비 달리기와 걷기는 모두 많은 에너지를 소모하지만, 달리기가 걷기보다 더 많은 에너지를 소모합니다. 그 이유는 달리기가 더 많은 근육을 사용하기 때문입니다. 달리기는 더 많은 산소를 필요로 하는데, 이것은 심폐 지구력을 강화시킵니다. 반면 걷기는 달리기보다는.. 2023. 8. 14. 복부 부위 별 통증 질환을 알고 대처해요 복부 부위별 통증 질환 복부 부위별 통증 복통은 복부 부위별로 중요 장기들이 있어 극심한 통증의 경우 병을 유추 가능합니다. 어느날은 윗배가 쿡쿡 쑤시고 어느 날은 아랫배가 아프고 이러한 복부 통증은 누구나 한번쯤 겪어 보셨을 것입니다. 부위에 따라 진단 자체도 달라지기 때문에 통증 부위와 발생 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 복부 부위별 통증 원인과 의심 질환에 대해서 알아보겠습니다. 복부 부위별 통증 위치 구분 우선 복부는 크게 상복부, 중복부, 하북부로 나눌 수 있으며 우상복부, 좌상복부, 우하복부, 좌하복부로 나누기도 하며 더 세세하게 나누면 9개 부위로 나눌 수가 있습니다. 1) 오른쪽 상복부(우 상복부)) 2) 가운데 상복부(명치 부근) 3) 왼쪽 상복부(좌 상복부) .. 2023. 8. 6. 2023년 5월 실업급여 개편 변경 내용 총정리 실업급여 개편 변경 내용 총정리 현장의 목소리를 보면 '구직자를 알선받아 뽑고 싶어도 정작 면접장에 나오지 않거나 면접을 해보면 취업하지 않으려는 사람들이 많아요'라고 합니다. 실업급여는 적극적인 취업 노력에도 불구하고 취업하지 못한 사람들을 위해 정부에서 제공하는 복지제도입니다. 최근 부정수급자 비율이 높아지고, 부정수급 적발 건수도 늘어나고 있다고 합니다. 선량한 실업급여 수급자들이 일부 부정 수급자들로 인해 피해를 보고 있는 상황입니다. 정부는 부정수급을 막기 위해 강력한 대책을 시행할 예정이라고 합니다. 2023년 5월 이후 실업급여정책이 어떻게 바뀌는지 알아볼까요? 첫 째! 고용보험 가입기간을 4개월 연장 현재는 우리가 실업급여를 타기 위한 가장 기본이 되는 조건으로 이직일 이전 18개월 동안 .. 2023. 4. 9. 몸만 가는 캠핑장 글램핑 가이드 몸만 가는 캠핑장 글램핑 가이드 캠핑은 야외 활동을 경험할 수 있는 좋은 방법이지만 불편함을 못 견디는 사람에게는 부적합니다. 그 불편함을 해소시키는 방법이 글램핑입니다. 글램핑은 캠핑에 필요한 장비, 시설 등이 갖춰져 있고, 캠핑을 하며 전기를 사용할 수 있을 뿐만 아니라 편하게 누워 잘 수 있는 침대 등 가구도 마련돼 있습니다. 불편함을 못 참는 사람들을 위한 몸만 가는 캠핑장인 글램핑에 대한 럭셔리 가이드를 준비했습니다. 글램핑이란? 글램핑(Glamping)은 글래머러스 캠핑(Glamourous Camping)의 줄임말로 고급스러운 숙박 시설과 편의 시설을 제공하는 캠핑의 한 형태입니다. 텐트, 침낭, 기타 장비를 직접 가져와서 설치하는 기존 캠핑과 달리 글램핑은 텐트, 침대, 가구, 종종 에어컨이.. 2023. 3. 13. 2023년 실업 급여 대상 모바일 앱 신청 2023년 실업 급여 대상 모바일 앱 신청 방법 국내외 경제위기로 인해 부득이 회사를 그만둔다면 실업급여에 의존할 수밖에 없습니다. 실업급여를 받을 자격이 있는지 알아보고, 인터넷으로 실업급여를 신청 할 수 있지만 편리한 모바일 앱을 사용하여 신청할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 고용보험 실업급여 고용보험 가입 근로자가 실직 시 재 취업 활동을 하는 기간에 생계 불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주는 제도입니다. 실업급여는 근로활동과 재취업활동 중 일정 임금을 지급하며 크게 구직급여와 취업 촉진 수당으로 나눌 수 있습니다. 실업급여는 고용 보험료의 납부 대가로 받는 것이 아닙니다. 실업 이라는 보험 사고 시 적극적인 재취업 활동을 한 사실을 확인 하고 지급하는 급여 입니다. 실업급여는 신청 해야 받을 .. 2023. 1. 15. 기초수급자 대상인지 모바일로 즉시 알아보세요 기초 수급자 대상인지 모바일로 즉시 알아 보세요 나 또는 내 주위 친척이 기초생활수급자인지 모바일로 간편하게 즉시 알아보세요. 정부에서 혜택을 주는 복지 서비스는 본인이 적극적으로 챙겨야 혜택을 받을 수 있어요. 기초생활수급자 생계가 어려운 저소득층이 생계, 의료, 주거, 교육 그 외의 현물 지원을 받는 제도를 기초생활보장제도라고 하며 이 제도를 이용하는 사람들을 기초생활수급자라고 합니다. 전체 인구 중 수급자 비율은 약 4.6% 정도 수준으로 약 236만여명 정도 된다고 합니다. 생계 곤란 및 재산과 소득 기준을 기초생활수급자 조건에 충족해야 하며 근로능력도 갖추지 못해야 기초생활수급자 조건을 갖추게 되는 것입니다. 이 제도는 2000년부터 처음 시행된 바 있으며 지금과 같이 각 가정 상황에 맞게 급여.. 2023. 1. 13. 국민연금 고갈을 앞당기는 2023년 지급액 최대인상 국민연금 고갈을 앞당기는 2023년 지급액 최대 인상 국민연금 지급액이 2023년 5.1% 인상됩니다. 지난해 고물가 영향으로 24년 만에 최대 인상폭입니다. 국민연금 재정이 지급액 급증으로 타격을 입을 것으로 예상됩니다. 연간 2.0%대 저물가를 전제로 한 과거 전망보다 국민연금 고갈 속도가 빨라지는 것 아니냐는 우려가 있습니다. 1. 2023년 지급액 최대 인상(국민연금, 기초연금, 장애인연금) 보건복지부가 8일 발표한 '국민연금 재평가율 및 연금금액 조정' 고시 개정 결과에 따르면 올해 국민연금 지급액 인상률은 5.1%로 지난해 2.5%보다 2.6% 포인트 상승했습니다. 1999년 7.5% 인상 이후 최대 인상폭으로 작년 인플레이션율 5.1%을 반영하고 있습니다. 국민연금 지급액은 전년 물가상승률을.. 2023. 1. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
